Joga & warsztaty
Codzienna praktyka jogi i medytacji, lokalna kuchnia, kontakt z naturą i czas tylko dla siebie. Spotkamy się w kameralnej grupie, w miejscu sprzyjającym ciszy i świadomej obecności. Zajęcia są otwarte dla każdego – zarówno dla osób początkujących, jak i bardziej doświadczonych.
W programie:
✺ codzienna praktyka jogi
✺ warsztaty pracy z ciałem i oddechem
✺ przestrzeń na spacery, książki, odpoczynek
✺ sauna, kąpiele w jeziorze, ognisko
✺ wegetariańskie, ekologiczne posiłki
Zarezerwuj miejsce
Zgłoszenie uczestnictwa wyślij na e-mail:
Podając w treści maila termin, który Cię interesuje.
Rezerwacji dokonujemy po otrzymaniu wpłaty depozytu w wysokości 700 zł na rachunek:
68 1090 2587 0000 0001 5710 0062
Zaliczka podlega zwrotowi jedynie, jeżeli zwolnione miejsce zostanie zarezerwowane przez inną osobę.
Prowadzące:
Anita Łapińska
Nauczycielka Ashtanga jogi z niemal 18-letnim doświadczeniem, swoją praktykę rozpoczęła w Indiach w 2007 roku. Regularne podróże do Azji pozwalają jej pogłębiać wiedzę, doskonalić praktykę i zgłębiać filozofię jogi u źródła.
Codzienna praktyka Ashtanga Vinyasa jogi jest dla niej sposobem na odnalezienie spokoju, uważności i autentycznego kontaktu ze sobą oraz otaczającym światem. Uczy, jak poprzez świadomy ruch i oddech odnaleźć harmonię, siłę i wolność.
Natalia Maciejuk
Swoją przygodę z jogą rozpoczęła ponad osiem lat temu w północnej Anglii, gdzie eksplorowała różne style, szukając równowagi i głębszego kontaktu ze sobą. Praktyka stopniowo stała się jej codziennym rytuałem, przestrzenią uważności, spokoju i wewnętrznej transformacji.
Praca z ludźmi daje jej głęboką satysfakcję. Dzięki własnej transformacji potrafi z empatią i uważnością wspierać innych na ich drodze do wewnętrznej harmonii. Poza matą kocha podróże, sztukę, zwierzęta i kontakt z przyrodą. Dostrzega piękno w prostocie i detalach otaczającego ją świata.
