Joga & warsztaty
Codzienna praktyka jogi i medytacji, lokalna kuchnia, kontakt z naturą i czas tylko dla siebie. Spotkamy się w kameralnej grupie, w miejscu sprzyjającym ciszy i świadomej obecności. Zajęcia są otwarte dla każdego – zarówno dla osób początkujących, jak i bardziej doświadczonych.
W programie:
✺ codzienna praktyka jogi
✺ warsztaty pracy z ciałem i oddechem
✺ przestrzeń na spacery, książki, odpoczynek
✺ sauna, kąpiele w jeziorze, ognisko
✺ wegetariańskie, ekologiczne posiłki
Zarezerwuj miejsce
Zgłoszenie uczestnictwa wyślij na e-mail:
Rezerwacji dokonujemy po otrzymaniu wpłaty depozytu w wysokości 700 zł na rachunek:
68 1090 2587 0000 0001 5710 0062
Zaliczka podlega zwrotowi jedynie, jeżeli zwolnione miejsce zostanie zarezerwowane przez inną osobę.
Prowadzące:
Anita Łapińska
Przygoda Anity z jogą zaczęła się na wyjeździe do Indii w 2007 roku. Celami coraz częstszych podroży do Indii stały się nauka, praca nad wewnętrznym rozwojem, wyciszenie, pogłębianie praktyki a także poszerzanie wiedzy na temat filozofii jogi. Jej praktyka i wykształcenie bazuje na naukach Ashtanga jogi, dlatego większość zajęć Anity jest dynamiczna, skupia się na kreatywnym płynnym ruchu i jednoczesnym wyciszeniu umysłu. Oprócz codziennej praktyki jogi pasjonuje się medytacją i wdraża ją do każdych zajęć.
Natalia Maciejuk
Swoją praktykę jogi rozwija od 8 lat. Ukończyła kurs nauczycielski RYT 200 Hatha i Vinyasa. Zajęcia, które prowadzi są dynamiczne a jednocześnie wyciszające. Połączenie ruchu i oddechu stanowią bazę każdej praktyki. Oprócz codziennej praktyki kocha podróże, sztukę, przyrodę i zwierzęta. Ogromna wrażliwość sprawia, że dostrzega piękno w każdym detalu otaczającego ją świata.
