top of page
12.jpg

ANITA LAPINSKA

przygoda Anity z jogą zaczęła się na wyjeździe do Indii w 2007 roku. Wewnętrzna tęsknota za głęboką praktyką jogi po latach zaprowadziła ją z powrotem  do kraju który ja zafascynował. Celami coraz częstszych podroży do Indii stały się nauka, praca nad wewnętrznym rozwojem, wyciszenie, pogłębianie praktyki a także poszerzanie wiedzy na temat filozofii jogi.
Jej praktyka i wykształcenie bazuje na naukach Ashtanga jogi, dlatego większość zajęć Anity jest dynamiczna, skupia się na kreatywnym płynnym ruchu i jednoczesnym wyciszeniu umysłu. Oprócz codziennej praktyki jogi pasjonuje się medytacją i wdraża medytację do każdych zajęć. 

różowy Gradient

Jako nauczyciel zdaję sobie sprawę, że joga nie jest praktyką „jeden rozmiar dla wszystkich” i każdy z nas ma inne możliwości. Stara się zaoferować swoim uczniom możliwość podążania własną ścieżką, na swój własny sposób we własnym tempie.
Anita przez 16 lat mieszkała w Londynie gdzie uczyła i rozwijała swoją praktykę jogi. Ostatnie lata w Londynie spędziła pracując w jednej z najbardziej znanych szkół jogi na świecie, a mianowicie triyoga gdzie miała szansę poznać i uczyć się od wspaniałych guru i nauczycieli z całego świata. Odbyła kursy nauczania Ashtanga Vinyasa jogi obejmujące 500 godzin, kurs nauczania jogi dla dzieci oraz jogi prenatalnej.

5-2.jpg

NATALIA MACIEJUK 

Swoją praktykę jogi rozwija od 8 lat. Ukończyła kurs nauczycielski RYT 200 Hatha i Vinyasa. Zajęcia, które prowadzi są dynamiczne a jednocześnie wyciszające. Połączenie ruchu i oddechu stanowią bazę każdej praktyki. Jest zafascynowana Ashtangą, którą praktykuje na codzień. Ta przepiękna rutyna napełnia ja spokojem, energią, równowagą i pozytywnie pcha do przodu. Natalia traktuje jogę jako niekończąca się drogę do samopoznania i równowagi między praktyką fizyczną  a duchową. Dzięki niej uczy się uważności, akceptacji i miłości.  Właśnie te wartości chce przekazywać każdego dnia. Oprócz codziennej praktyki kocha podróże, sztukę,  przyrodę i zwierzęta. Ogromna wrażliwość sprawia, że dostrzega piękno w każdym detalu otaczającego ją świata. 

bottom of page