top of page
12.jpg

ANITA LAPINSKA

przygoda Anity z jogą zaczęƂa się na wyjeĆșdzie do Indii w 2007 roku. Wewnętrzna tęsknota za gƂęboką praktyką jogi po latach zaprowadziƂa ją z powrotem  do kraju ktĂłry ja zafascynowaƂ. Celami coraz częstszych podroĆŒy do Indii staƂy się nauka, praca nad wewnętrznym rozwojem, wyciszenie, pogƂębianie praktyki a takĆŒe poszerzanie wiedzy na temat filozofii jogi.
Jej praktyka i wyksztaƂcenie bazuje na naukach Ashtanga jogi, dlatego większoƛć zajęć Anity jest dynamiczna, skupia się na kreatywnym pƂynnym ruchu i jednoczesnym wyciszeniu umysƂu. OprĂłcz codziennej praktyki jogi pasjonuje się medytacją i wdraĆŒa medytację do kaĆŒdych zajęć. 

rĂłĆŒowy Gradient

Jako nauczyciel zdaję sobie sprawę, ĆŒe joga nie jest praktyką „jeden rozmiar dla wszystkich” i kaĆŒdy z nas ma inne moĆŒliwoƛci. Stara się zaoferować swoim uczniom moĆŒliwoƛć podÄ…ĆŒania wƂasną ƛcieĆŒką, na swój wƂasny sposób we wƂasnym tempie.
Anita przez 16 lat mieszkaƂa w Londynie gdzie uczyƂa i rozwijaƂa swoją praktykę jogi. Ostatnie lata w Londynie spędziƂa pracując w jednej z najbardziej znanych szkóƂ jogi na ƛwiecie, a mianowicie triyoga gdzie miaƂa szansę poznać i uczyć się od wspaniaƂych guru i nauczycieli z caƂego ƛwiata. OdbyƂa kursy nauczania Ashtanga Vinyasa jogi obejmujące 500 godzin, kurs nauczania jogi dla dzieci oraz jogi prenatalnej.

5-2.jpg

NATALIA MACIEJUK 

​

​

Swoją praktykę jogi rozwija od 8 lat. UkoƄczyƂa kurs nauczycielski RYT 200 Hatha i Vinyasa. Zajęcia, które prowadzi są dynamiczne a jednoczeƛnie wyciszające. PoƂączenie ruchu i oddechu stanowią bazę kaĆŒdej praktyki. Jest zafascynowana Ashtangą, którą praktykuje na codzieƄ. Ta przepiękna rutyna napeƂnia ja spokojem, energią, równowagą i pozytywnie pcha do przodu. Natalia traktuje jogę jako niekoƄcząca się drogę do samopoznania i równowagi między praktyką fizyczną  a duchową. Dzięki niej uczy się uwaĆŒnoƛci, akceptacji i miƂoƛci.  WƂaƛnie te wartoƛci chce przekazywać kaĆŒdego dnia. Oprócz codziennej praktyki kocha podróĆŒe, sztukę,  przyrodę i zwierzęta. Ogromna wraĆŒliwoƛć sprawia, ĆŒe dostrzega piękno w kaĆŒdym detalu otaczającego ją ƛwiata. 

t 736854096

bottom of page