Mazury Slow – Wnukowo
termin: 21–24.05.2026
Szczechy Małe / Siedlisko Wnukowo
joga • odpoczynek • harmonia
Czterodniowe odosobnienie w malowniczej
mazurskiej miejscowości, nad samym jeziorem,
otoczeniu lasów i łąk. To kilka dni zanurzenia
w ciszy, świadomym ruchu, oddechu
i odpoczynku z dala od pośpiechu.
Codzienna praktyka jogi
Poranne zajęcia pełne łagodnego ruchu i rozbudzania energii oraz wieczorne praktyki nastawione na wyciszenie i ukojenie. Sekwencje są odpowiednie zarówno dla osób początkujących, jak i bardziej zaawansowanych.
Medytacje i praktyka oddechu
Każdego dnia spotkamy się również na medytacji i ćwiczeniach oddechowych, które pomogą uspokoić umysł, otworzyć ciało i wejść głębiej w doświadczenie obecności.
Warsztaty dla ciała i ducha
W kameralnej atmosferze będziemy pracować z uważnością, rozluźnieniem, emocjami i oddechem. To czas na zanurzenie się w regenerację i nawiązywanie łagodniejszego kontaktu ze sobą.
Siedlisko Wnukowo
Naszą przestrzenią na te dni będzie Siedlisko Wnukowo duży, blisko 6-hektarowy teren położony nad jeziorem Roś. Miejsce stworzone do ciszy, odpoczynku i praktyki.
Co oferuje Siedlisko:
-
ocieplany, zewnętrzny basen, idealny na relaks po zajęciach
-
prywatny dostęp do jeziora z pomostem
-
sauna i miejsce ogniskowe
-
hamaki, łąki, przestrzeń do medytacji na świeżym powietrzu
-
komfortowe 2 lub 3 osobowe pokoje z prywatnym wejściem
-
wegetariańskie, ekologiczne posiłki przygotowywane na miejscu
-
ciszę, prywatność i bezpośredni kontakt z naturą
W programie:
✺ spacery po okolicznych łąkach i lasach
✺ relaks nad jeziorem
✺ kąpiele w basenie lub jeziorze
✺ czytanie, drzemki, ciche poranki i spokojne wieczory
✺ odpoczynek na hamaku, tarasie lub trawie
Szczegóły
Data:
21-24.05.2026
Miejsce:
Siedlisko Wnukowo, Szczechy Małe — Mazury
Koszt:
2 000 zł
miejsce w pokoju dwu - lub trzyosobowym
2 600 zł
pokój dla jednej osoby
(cały pokój na wyłączność)
W cenę wliczone są:
-
3 noce w dwuosobowych pokojach z własną łazienką
-
sesje jogi & warsztaty
-
wyżywienie wegetariańskie
Dodatkowe koszty:
-
sauna
-
masaż
Zarezerwuj miejsce
Zgłoszenie uczestnictwa wyślij na e-mail:
Podając w treści maila termin, który Cię interesuje.
Rezerwacji dokonujemy po otrzymaniu wpłaty depozytu w wysokości 700 zł na rachunek:
68 1090 2587 0000 0001 5710 0062
Zaliczka podlega zwrotowi jedynie, jeżeli zwolnione miejsce zostanie zarezerwowane przez inną osobę.
Prowadzące:
Anita Łapińska
Nauczycielka Ashtanga jogi z niemal 18-letnim doświadczeniem, swoją praktykę rozpoczęła w Indiach w 2007 roku. Regularne podróże do Azji pozwalają jej pogłębiać wiedzę, doskonalić praktykę i zgłębiać filozofię jogi u źródła.
Codzienna praktyka Ashtanga Vinyasa jogi jest dla niej sposobem na odnalezienie spokoju, uważności i autentycznego kontaktu ze sobą oraz otaczającym światem. Uczy, jak poprzez świadomy ruch i oddech odnaleźć harmonię, siłę i wolność.
Natalia Maciejuk
Swoją przygodę z jogą rozpoczęła ponad osiem lat temu w północnej Anglii, gdzie eksplorowała różne style, szukając równowagi i głębszego kontaktu ze sobą. Praktyka stopniowo stała się jej codziennym rytuałem, przestrzenią uważności, spokoju i wewnętrznej transformacji.
Praca z ludźmi daje jej głęboką satysfakcję. Dzięki własnej transformacji potrafi z empatią i uważnością wspierać innych na ich drodze do wewnętrznej harmonii. Poza matą kocha podróże, sztukę, zwierzęta i kontakt z przyrodą. Dostrzega piękno w prostocie i detalach otaczającego ją świata.