Miejsce
Po gruzińsku Udabno oznacza „pustynię” i trudno o lepszą nazwę dla tego niezwykłego miejsca. W czerwcu step nabiera letniego charakteru – pojawiają się złote trawy, suche, ciepłe powietrze i niezwykła gra światła na rozległych zboczach. Nad wszystkim rozciąga się szerokie niebo i poczucie przestrzeni którego trudno doświadczyć gdzie indziej.
Naszą bazą będzie Oasis Club w Udabno, położony pośród rozległego gruzińskiego stepu, niedaleko historycznego kompleksu klasztornego Dawid Garedża. To tutaj przez kilka dni zwolnimy tempo i zanurzymy się w rytmie tego niezwykłego miejsca. Będziemy mieć przestrzeń na praktykę jogi, wspólne posiłki, odpoczynek i długie rozmowy. W wolnym czasie wybierzemy się na spacery po okolicy i będziemy odkrywać piękno gruzińskiego stepu.
W programie:
✺ codzienna praktyka jogi
(dostosowana do poziomu i potrzeb grupy)
✺ praca z oddechem
✺ medytacja
✺ relaks
Cena obejmuje:
-
5 nocy zakwaterowania: 1 noc w Tbilisi + 4 noce w Udabno
-
transport Tbilisi → Udabno → Tbilisi
-
wyżywienie
-
codzienną praktykę jogi
-
pracę z oddechem, medytację i relaks
-
wizytę w kompleksie klasztornym Dawid Garedża
-
Tęczowe Wzgórza
-
warsztaty kuchni gruzińskiej z degustacją lokalnych win
-
opiekę organizatorów podczas całego wyjazdu
-
organizację programu i wszystkich aktywności zawartych w cenie
Cena nie obejmuje:
-
przelotu z Polski do Gruzji i z powrotem
-
ubezpieczenia podróżnego
-
wydatków osobistych
-
jazdy konnej oraz innych dodatkowych aktywności
Zarezerwuj miejsce
Zgłoszenie uczestnictwa wyślij na e-mail:
Rezerwacji dokonujemy po otrzymaniu wpłaty zaliczki w wysokości 2,000 zł na rachunek:
06 1140 2004 0000 3202 8142 0437
-
Zaliczka jest zwrotna wyłącznie w przypadku znalezienia osoby na swoje miejsce.
-
Ilość miejsc jest ograniczona, rezerwacje przyjmujemy w kolejności zgłoszeń.
Prowadzące:
Anita Łapińska
Nauczycielka Ashtanga jogi z niemal 18-letnim doświadczeniem, swoją praktykę rozpoczęła w Indiach w 2007 roku. Regularne podróże do Azji pozwalają jej pogłębiać wiedzę, doskonalić praktykę i zgłębiać filozofię jogi u źródła.
Codzienna praktyka Ashtanga Vinyasa jogi jest dla niej sposobem na odnalezienie spokoju, uważności i autentycznego kontaktu ze sobą oraz otaczającym światem. Uczy, jak poprzez świadomy ruch i oddech odnaleźć harmonię, siłę i wolność.
Natalia Maciejuk
Swoją przygodę z jogą rozpoczęła ponad osiem lat temu w północnej Anglii, gdzie eksplorowała różne style, szukając równowagi i głębszego kontaktu ze sobą. Praktyka stopniowo stała się jej codziennym rytuałem, przestrzenią uważności, spokoju i wewnętrznej transformacji.
Praca z ludźmi daje jej głęboką satysfakcję. Dzięki własnej transformacji potrafi z empatią i uważnością wspierać innych na ich drodze do wewnętrznej harmonii. Poza matą kocha podróże, sztukę, zwierzęta i kontakt z przyrodą. Dostrzega piękno w prostocie i detalach otaczającego ją świata.
